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今天報紙專訪女星梁又琳保養之道，梁又琳稱：補充足夠水份，每天喝賀寶芙的nrg 瓜拉那豆茶。今天報紙專訪女星梁又琳保養之道，梁又琳稱：補充足夠水份，每天喝賀寶芙的nrg 瓜拉那豆茶。 瓜拉那豆是什麼？亞馬遜仙果揭開人類不老長壽的秘密青春的原因，長壽的泉源 在亞馬遜的熱帶叢林裡充滿著瘴氣、洪水、毒蛇、猛獸及各種熱帶病，最不利於人類生存的自然條件下，在沒有醫遼設施的原始森林裡，人類能活到五十歲相當不容易。然而在此惡劣環境下，”瓜拉那”野生地的Maues地區，卻有很多百歲人瑞，數百年來Maues的印第安人平均壽命高達八十多歲，比巴西及世界其他文明城市高出很多。  更奇特的是Maues七八十歲的老人，外表的形象有如四、五十歲的人，而且充滿著活力，年齡和外貌顯得那麼不相稱，當地的印第安人每日均食用”瓜拉那”，他們深信”瓜拉那”是賜予他們青春、美麗和健康長壽的泉源。比起其他地區，Maues的印弟安人視”瓜拉那”為稀世珍寶的原因。  “瓜拉那”是天然的果子，需種植4~5年才開花結果，7~9年盛產。一年採收一次，隔年多產的經濟作物，其營養價值非常高，含有非常營養的氨基酸、生物鹼、多種礦物質丹寧酸、多種維生素和碳水化合物，非常利於人體的組織吸收，有改變人體組織結構而延年益壽的功效，不論男女老幼都適合食用，是當今世上所發現最高營養的植物，尤其大量用腦和體力的人及機能衰退有慢性疾病的人和企求美容養顏保持青春美麗的人，”瓜拉那”果子是人類夢寐以求的珍寶。瓜 拉 那 的 神 奇 功 效一、瓜拉那是長生不老素 “瓜拉那”能促進人體各部機能的新陳代謝，使老化減緩，改善內臟機能的組織結構。根據世界各權威博士深入研究及證實所得到的珍貴結論，而且經過Maues印第安人數百年的飲用，結果比不生產瓜拉那地區的其他土人平均壽命延長一倍以上，老年人外表頭髮烏黑、皮膚光潤、沒有皺紋、肌肉富彈性比實際年齡年輕二、三十年，所以也是非常優良的不老素。二、瓜拉那在能量產生系中佔極重要地位  “瓜拉那”含有豐富葡萄糖、氨基酸、脂肪酸，在細胞質內分解至可變成能量的形態，然後移至能量產生系的粒腺體內，以利ATR合成，為了使細胞不斷的活化、維持電解質的平衡、保持細胞膜安定等，必需有大量的能量(ATR)，而瓜拉那能提供產生所需之ATP。聖保羅大學藥理學系用母老鼠(體重140克~160克)做瓜拉那對動物細胞活化實驗，用500~2000mg/1kg含量，分口服及注射兩種實驗，經使用4~6分鐘便能迅速被吸收，發現有顯著加速細胞活化現象持續120分鐘之久，且每隻老鼠都有體力增強現象達72小時。三、瓜拉那的營養價質 “瓜拉那”含有昂貴的高脂蛋白、礦物質、多種維生素，對細胞生長與器官的構成非常重要，沒有它會產生很嚴重的問題。所以馬衛斯的土人食用5%的瓜拉那可以幾天不吃任何東西有體力勤勞工作，就像吃了高營養成份食物。在歐美瓜拉那被用做昂貴的滋養補品。瓜拉那可主動補充人體各部細胞營養，促進生長發育和防止器官老化，因此最適合幼兒成長、青少年發育和老人恢復活力及慢性病患恢復健康。 四、瓜拉那能降低膽固醇、脂肪酸、調整血液循環 “瓜拉那”能活化纖維蛋白溶解作用，和在體內代謝中能消耗合成Cholcrsterol所需之CoA，故顯示出明顯血管擴張作用，使各部組織特別是頭、頸及各部位之氣氧供應及應用量大量增加，有效改善腦部血管和心臟衰弱。五、瓜拉那對活化腦細胞及神經系統的作用 “瓜拉那”有非常優良的高脂蛋白，其所產生的氨基酸最容易被腦細胞吸收，促進腦功能之正常發育，有增強智力和記憶的功能，預防頭腦老化，對腦部有覺醒作用。對視神經衰退、運動神經麻痺很有效用。對神經衰弱、神經質、神經痛、頭痛、偏頭痛有鎮靜及止痛作用，能消除抑鬱和緊張。常食用瓜拉那的人會有敏銳的判斷力和清晰的記憶力。六、瓜拉那的免疫作用 “瓜拉那”含有特異蛋白質，與個體有效的接觸後而產生抵抗力，持續食用瓜拉那者對流行性感冒、傷寒、霍亂、急性肺炎、熱帶性水腫、發疹性疾病可產生顯著的免疫作用。故馬衛斯土人能抗拒熱帶性流行病，降低死亡率，此乃平均壽命提高的原因之一，也是瓜拉那增強免疫力之證明。七、瓜拉那能改善消化系統功能 “瓜拉那”含有各種酵素，能促進食慾、助消化增強營養吸收、增加腸壁吸收功能、促進賦活作用和腸蠕動作用，對便秘及下痢能通便及止瀉，消除腸胃漲氣、腸炎、痢疾。八、瓜拉那對肝、膽的功效 “瓜拉那”能使肝細胞不斷的活化，維持電解質的平衡，保持細胞膜穩定作用，因而功能得以完整的保健及重健。A.Desplaces. J.Choppin博士實驗顯示Guarana可保護及治療肝毒害物質，例如：食物中毒、慢性農藥中毒、酒精中毒、脂肪肝、肝硬化等。九、瓜拉那對泌尿系統的作用 “瓜拉那”能增強腎小球之過濾作用、腎小管之再吸收作用及腎小管之分泌作用，對泌尿器官衰退能自然恢復正常功能，故能消除過高血糖和尿蛋白，中和血液的酸性、更能消除水腫和預防攝護腺肥大，及泌尿器官疾病。 為什麼您需要高營養價值的瓜拉那？ 人體各部器官的老化是氨基酸不平衡的結果，很多疾病並不是醫學能治療的，體內細胞的活力是否發揮功能才是健康的關鍵。瓜拉那系天然活性植物高蛋白食品，有人體所需的各種氨基酸，能活化全身細胞使每個細胞發揮功能；能衝破頸部的淋巴組織，將營養直接輸入腦部；同時更能將它神奇的功能平均的滲透到全身的血管末稍，去除過多的膽固醇和脂肪酸；同時能加速促進新陳代謝，徹底改善內臟器官的組織結構，回復正常功能，而使老化現象延緩。純天然的力量，其功效是神奇而科學的！.

端午包粽子　剛剛起鍋的粽子　　　 這是南部粽子的做法。上一輩的做法都是為了親戚兒女，綁越多越好，殊不知裡面的主角是糯米，是不好消化的食材，所以現在的觀點要改變一下，吃多少綁多少，不要貪心。我以經驗來談粽子的做法。 首先準備材料: 粽葉一捆，約可綁一串，一串約20粒。綁粽子前先把粽葉洗好，並將之分類為 大 葉，小葉，綁時可省時間去挑 葉片大小，通常粽子都是一大一小葉來包。 粽繩一串：一串約綁20粒。 糯米一斤：約綁一串。米先洗過，在鍋中先以沙拉油熱鍋，倒入糯米、熟成的花生 　　、加少許鹽調味，待拌勻後盛起備用。 　　花生半斤，喜歡也可適量酌加，但如曬過的花生需浸泡，並水煮熟過。 餡料: 豬肉一斤，可選下巴肉，水煮過可維持肉的Q嫩。 蔥頭適量、 香菇數朵。 因人而異可酌加栗子、蛋黃、蚵乾、魷魚、干貝等食材　　　　　　　　　　　 以上餡料先用蔥頭爆香，加入香菇一起後，再入豬肉，熟成後加入喜歡的食 材，並加入胡椒、醬　　　　　　　油、鹽來調味，調成喜歡的口味即成備用。 待備用的米料、餡料完成後即可綁粽子。先拿2片粽葉，一大一小兩葉反向擺放，在1/3處折成一凹陷，擺入米料、餡料、再米料，壓緊摺成粽子樣，用粽繩綁成串即可。.

(轉貼)悟空問佛祖：什麼是愛情？ //一心不亂的故事，很有啟發 悟空問佛祖：什麼是愛情？ 有一天，悟空問佛：什麼是愛情？佛說：我請你穿越這片稻田，去摘一株最大最金黃的麥穗回來，但是有個規則：你不能走回頭路，而且你只能摘一次。 於是悟空去做了。許久之後，他卻空著手回來了。 佛問他：怎麼空手回來了？ 悟空說道：當我走在田間的時候，曾看到過幾株特別大特別燦爛的麥穗，可是，我總想著前面也許會有更大更好的，於是沒有摘；但是，我繼續走的時候，看到的麥穗，總覺得還不如先前看到的好，所以我最後什麼都沒有摘到。 佛意味深長地說：這，就是愛情。 又一天，悟空問佛：什麼是婚姻？ 佛說：我請你穿越這片樹林，去砍一棵最粗最結實的樹回來放在屋子裏做聖誕樹，但是有個規則：你不能走回頭路，而且你只能砍一次。 於是悟空去做了，許久之後，他帶了一棵並不算最高大粗壯卻也不算差的樹回來了。 佛問他：怎麼只砍了這樣一棵樹回來？ 悟空說道：當我穿越樹林的時候，看到過幾棵非常好的樹，這次，我吸取了上次摘麥穗的教訓，看到這棵樹還不錯，就選它了，我怕我不選它，就又會錯過了砍樹的機會而空手而歸，儘管它並不算我碰見的最棒的一棵。 這時，佛意味深長地說：這，就是婚姻。 還有一次，悟空問佛：什麼是幸福？佛說：我請你穿越這片田野，去摘一朵最美麗的花，但是有個規則：你不能走回頭路，而且你只能摘一次。 於是悟空去做了。許久之後，他捧著一朵比較美麗的話回來了。 佛問他：這就是最美麗的花了？ 悟空說道：當我穿越田野的時候，我看到了這多美麗的花，我就摘下了它，並認定了它是最美麗的，而且，當我後來又看見很多美麗的花的時候，我依然堅持著我這朵最美的信念而不動搖。所以我把最美麗的花摘回來了。 這時，佛意味深長地說：這，就是幸福。 悟空又有一天問佛什麼是外遇？佛還是叫他到樹林走一次。可以來回走，在途中要取一支最好看的花。 悟空又充滿信心地出去。 兩個小時之後，他精神抖擻地帶回了一支顏色艷麗但稍稍萎掉的花。 佛問他：這就是最好的花嗎？ 悟空回答道：我找了兩個小時，發覺這是最盛開最美麗的花，但我採下帶回來的路上，它就逐漸枯萎下來。 這時，佛告訴他：那就是外遇。 又有一天，悟空又問佛，什麼是生活？佛還是叫他到樹林走一次。可以來回走，在途中要取一支最好看的花。 悟空有了以前的教訓，又充滿信心地出去。 過了三天三夜，他也沒有回來。 佛只好走進樹林裏找他，最後發現悟空已在樹林裡安營紮寨。 佛問他：你找著最好看的花了嗎？ 悟空指著邊上的一朵花說：這就是最好看的花。 佛問：為什麼不把它帶出去呢？ 悟空回答道：我如果把它摘下來，它馬上就枯萎。即使我不摘它，它也遲早會枯。所以我就在它還盛開的時候，住在它邊上。等它凋謝的時候，再找下一朵。這已經是我找著的第二朵最好看的花了。 這時，佛告訴他：你已經懂得生活的真諦了。-------------------------------------------------------------------------------------------評曰:以個人研讀佛教禪宗公案哲學來看，上述悟空的問題致佛的回答方式是不可能如此開示的。佛的回答方式有可能是每當悟空問一個問題時，佛就掄起金箍棒往悟空頭上敲打，這就是所謂禪宗之”當頭棒喝”公案!因為每一個人的愛情、婚姻、幸福、外遇、生活…的是與非皆在內心裡，何必外求呢?.